56.12
Р 89
Русских, А.
Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь [Текст] : [практ. курс] / А. Русских. – Москва : АСТ, 2018. - 320 с. - (Методики-хиты).
Эта книга — практический курс, рассчитанный на 3-4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.