28.74
К 48
Клемент, Д.
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью
интервального голодания, протеиновых циклов и кето [Текст] / Д. Клемент, К. Лоберг ; [пер. с англ. И. В. Гродель]. – Минск : Попурри, 2021. – 223 с. : ил.

Это увлекательное путешествие в мир науки о старении и долголетии, сопровождающееся результатами многолетнего анализа научных работ и практическими рекомендациями по запуску естественной способности организма к самоомоложению, заключающейся в своевременном переключении между режимами роста и восстановления клеток.
Книга написана для всех, кто хочет дать себе шанс на долгую и здоровую жизнь.