88.52
М 17
Макэлри, Б.
Все самое лучшее просто [Текст] : Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни / Б. Макэлри ; [пер. с англ. Л. Г. Третьяк]. – Минск : Попурри, 2019. – 128 с.
Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе жизни могут сделать ее более неспешной, спокойной и счастливой.
Для широкого круга читателей.