87.3(5Инд)

Ш 90

Штерн, Э.
    One simple thing. Почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги [Текст] / Э. Штерн ; [пер. с англ. М. Коробовой ; предисл. 

Дипака Чопры]. – Москва : Бомбора™, 2021. – 333 с. : ил. – (Йога.

 Искусство управлять собой).

Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современ­ные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозго­вую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему.

Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мо­бильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science». Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.