88.52
Ш 87
Шталь, С.
Ты можешь полюбить себя [Текст] : Принять свои слабости,
чтобы обрести уверенность в себе / С. Шталь ; [пер. с нем. Н. И.
Христофоровой]. – Москва : Эксмо, 2024. – 352 с. – (Осколки
детских травм. Книги, которые заменят психолога).

Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность лежит в основе большинства психологических проблем и отчетливо проявляется в виде постоянного чувства вины, страха и стыда.
Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии и автор бестселлеров по психологии с мировым именем, помогает обрести уверенность в себе и раскрывает главный секрет здоровой самооценки: уверенный в себе че¬ловек принимает себя вместе со своими слабостями.