51.23

Б 83

Боровская, В. 
    Похудеть и/или выжить [Текст] : Как получить результат и не испортить здоровье / В. Боровская ; [ред. А. Черникова]. – Москва: Интеллектуальная Литература, 2019. – 115 с. 

На примерах из собственной практики работы с са­мыми разными клиентами - амбициозными и не очень, худеющими или мечтающими о кубиках пресса, фит­нес-тренер и нутрициолог Виктория Боровская расска­зывает, как добиться своих целей в спортивном зале и на собственной кухне.

Книга «Похудеть и/или выжить. Как получить резуль­тат и не испортить здоровье» поможет вам построить не просто красивую фигуру, а тело, полное сил и здо­ровья на долгие годы.