53.58
Л 23
Лао, М.
Здоровье сердечно-сосудистой системы [Текст] : Атлас цели-тельных точек. Упражнения и приемы восточной медицины / М.
Лао. – Москва : АСТ, 2021. – 287 с. : ил. – (Восточная медицина на
каждый день).
Рефлексотерапия – это уникальная и проверенная временем методика лечебного воздействия на тело человека. Изучая и используя ее, вы не просто активируете защитные и восстановительные механизмы своего организма, а буквально «учите» его быть здоровым!
Восточная медицина располагает большими возможностями для помощи при заболеваниях сердца и сосудов, а также для профилактики нарушений в их работе.
Эта книга познакомит вас с самыми действенными приемами восточной медицины – акупрессурой и самомассажем, китайской практикой прогревания активных зон, корейским методом су-джок, а также с древней гимнастикой цигун и сравнительно молодым методом простукивания.