51.230
С 12
Савельева, Д. Д.
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система
осознанной жизни [Текст] / Д. Д. Савельева. – Москва : АСТ, 2024. – 224 с. – (Код питания).

На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов. В ней автор поделится: как организовать чистое питание, контролировать количество калорий, восстановить режим и поддерживать организм и сделать тело по-настоящему эффективным