36.99

Г15

Галиуллина В. Р.      Очень полезная книга про... ПИТАНИЕ / Лера Галиуллина. - М.: Эксмо, 2011. - 144 с.: ил. - (Мастер-класс красоты).

Новая книга серии «Мастер-класс красоты» Леры Галиуллиной - известной журналистки и телеведущей, продюсера, автора книг по женской красоте - посвящена правильному питанию. Это своего рода виртуальный консультант, который научит тебя вкусно и полноценно питаться, чтобы расстаться с лишними килограммами и обрести фигуру своей мечты. Ты узнаешь, как борются с лишним весом женщины со всех уголков земного шара, из как «секретных» ингредиентов состоят их диетические рецепты и почему они помогают худеть. Рецепты блюд представленные в книге, не только невероятно вкусные, чрезвычайно полезные и весьма необычные - они позволяют тебе избавляться от килограммов легко и непринужденно, не отказывая себе ни в чем и получая удовольствие, как от достигнутого результата, так и от самого процесса. Все рецепты опробованы Лерой лично и входят в ее повседневный рацион.