88.37
Р 79
Роуч, М.
Как работает йога [Текст] : Философия
физического и духовного самосовершенствования / М. Роуч ; [пер. с англ. Ю.
Куниной, Т. Эйдельман]. – Москва : АСТ, 2017. - 352 с.
Эта книга — увлекательная притча о йоге и нашем
мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога — это
не просто комплекс упражнений, но прежде всего философия и образ жизни,
передаваемые испокон веков как часть практики йоги.
Главная героиня книги — молодая девушка, которая
находит опасные приключения в северных районах средневековой Индии. События,
которые угрожают ее жизни, становятся самой удивительной школой йоги и
философии духа — для самой девушки и ее гонителей. Советы и практики, которые
используют наши герои, взяты из древнейшей книги о йоге — «Йога-сутры» гуру
Патанджали. И хотя она была написана более двух тысяч лет назад в Индии, она
не потеряла своей актуальности и в наши дни.
«Я советую вам, где бы вы ни жили и где бы ни
занимались йогой, постараться изучать и воплощать эти идеи во время ваших
занятий. Они помогут сделать ваше тело молодым и сильным, а сердце — открытым и
счастливым». | |