Лаго, Д. #День без нытья | Общественно-политическая литература | Новинки книг | КОСТАНАЙСКАЯ ОБЛАСТНАЯ УНИВЕРСАЛЬНАЯ НАУЧНАЯ БИБЛИОТЕКА им Л.Н. ТОЛСТОГО

Лаго, Д. #День без нытья

88.5
Л 14
Лаго, Д.
#День без нытья [Текст] : Как благодарность может изменить
вашу жизнь / Д. Лаго, М. Галуппо ; [пер. с англ. П. В. Сгибневой]. – Москва : Эксмо, 2026. – 156 с. – (День для лучшей версии себя).

Дави Лаго, автор бестселлера, и Марсело Галуппо, доктор философии, провели глубокое исследование феномена благодарности. Они проанализировали античные и религиозные тексты и переложили вековую мудрость на язык современных инструментов. Авторы предлагают прожить один день без жалоб, используя 6 простых техник. Это научит вас направлять внимание на то, что уже поддерживает, дает ресурс и результат.