88.6

Б-59

Бианка, Анна      Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавить­ся от любой вредной привычки / Анна Бианка. - Москва: ACT, 2013.- 224 с. (Школа успеха).

Система Аллена Карра уже помогла миллионам людей отказаться от алкоголя и сигарет, избавиться от лишнего веса и вредных привычек, забыть о своих страхах и комплексах, начать новую жизнь - счастливую и успешную. Но очень часто читателям не хватает упражнений, которые помогли бы лучше освоить эту систему. В этой книге - как раз необхо­димые многим и многим упражнения!

В книге вы найдете краткое изложение системы Аллена Карра, а главное - множество упражнений, которые помогут вам избавиться от любой вредной привычки!

Читайте — и будьте свободны!