«Inside Out: Психология в действии» | Оқиғалар | Жаңалықтар | КОСТАНАЙСКАЯ ОБЛАСТНАЯ УНИВЕРСАЛЬНАЯ НАУЧНАЯ БИБЛИОТЕКА им Л.Н. ТОЛСТОГО

14.04.2025

03 және 14 сәуір аралығында Л. Н. Толстой атындағы Қостанай облыстық әмбебап ғылыми кітапханасында психикалық денсаулық, эмоционалдық интеллект және күйзеліске төзімділік негіздерін зерделеуге бағытталған «Inside Out: Психология в действии» курсы өтті.
Әр сабақ теориялық және практикалық бөлімдерден тұрды: қатысушылар психологиялық тұжырымдамаларды талқылады, нақты жағдайларды қарастырды және өзін-өзі тану жаттығуларын жасады. Зейінділікке, эмоцияларды басқаруға және күйзеліспен күресудің тиімді әдісіне ерекше назар аударылды.
Қорытынды сабақ нәтижелерді талқылау алаңына айналды: қатысушылар өз әсерлерімен бөлісті, қандай тәсілдердің өздерін және айналасындағыларды жақсы түсінуге көмектескенін айтты. Курсты сәтті аяқтағандардың барлығы сертификаттар, ал ең белсенді қатысушылар алғыс хаттар алды.

Кері қарай